Hjälp vid löparskador och sår
Ibland är olyckan framme och du måste plåstra om din löparkropp. Här guidar vi till allt från första förband till plåster och knäskydd.
Viktiga produkter för sår och skador
-
Lifesystems First Aid Light & Dry Nano Nocolour
210 kr
Läs mer härLätt. Vattentät. Snabb. The Light & Dry Nano från Lifesystems är ett första hjälpen-kit som kombinerar supertunt material med platsbesparande design. Innehållet lagras i en vattentät innerpåse, som håller allt torrt men samtidigt är lätt att hitta och komma åt. Perfekt för de evenemang där varje sekund räknas.Vikt: 95 gMått: 120mm x 120mm x 35 mmArtiklar: 16Personer: 1ALLMÄNTPrimärvårds Broschyr6 x Säkerhetsnålar1 x Lifesystems LokTop Vattentät Väska 10,2 x 18cm.ENGÅNGSARTIKLAR1 x Solkräm Sachet - 7,5 g - Mountain SPF50 Formula5 x Sterila kompresser (5 cm x 5 cm)2 x Alkoholfria rengöringsdukar1 x Zinkoxid Tejp (2.50cm x 2m)Förband1 x Steril Låg Adherent Kräm (10 cm x 10 cm)1 x Förpackning med Blandade Plåster1 x Steril Blister Gips1 x Elastisk Cohesive Bandage (5cm x 4,5 m) -
Lifesystems First Aid Light & Dry Pro Red
395 kr
Läs mer härFirst Aid Light & Dry Pro från Lifesystems är ett litet smidigt första hjälpen kit förpackad i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåll:1 x första hjälpen-broschyr6 x säkerhetsnålar1 x vinylhandskar1 x Lifesystems LokTop vattentät påse 10,2x18 cm1 x elastiskt bandageTejp2 x 7,5 g solskydd SPF501 x Micropor tejp 1,25 cm x 5 m1 x Zink Oxide tejp 2,5 cm x 2 m5 x alkoholfria rengöringsservetter1 x sterilt förband 5x5 cm1 x sterilt förband 10x10 cm15 x steril gasväv 5x5 cm1 x paket plåster6 x sårtejp4 x sterila skavsårsplåster -
Lifesystems First Aid Light and Dry Micro Nocolour
299 kr
Läs mer härFirst Aid Light and Dry Micro från Lifesystems är ett otroligt litet och smidigt första hjälpen kit förpackat i en slitstark ripstopväska med kardborreknäppning. Innehållet ligger förpackat i en vattentät påse. Perfekt att ta med under utomhusträningen! Praktiskt sjukvårdskit som alltid bör följa med i ryggsäcken.Innehåller totalt 32 prylar: Sjukvårds broschyr Sårstripes Zinkoxid Micropore tejp Olika sorters plåster Antispetiska våtservetter Kompresser Klortabletter Säkerhetsnålar -
Lifesystems First Aid Mountain Nocolour
949 kr
Läs mer härFirst Aid Mountain från Lifesystems är för bergsbestigare, vandring eller äventyrliga personer. The Mountain First Aid Kit har satts samman med hjälp av expeditionsläkare Hugh Montgomery och medlemmar av den brittiska specialstyrkornas medicinska team. Den funkar lika bra i Himalaya som Alperna och är viktig att ha med när professionell medicinsk vård är en bit bort. Kitet innehåller:Primärvårdpacksedel & saxPincett, säkerhetsnålar, saxTyg band & brännsårs gelSårlindnings remsorVävda & triangel bandageBandage & kompresserZinkoxid & Micropore tejpVidhäftnings förbandÖgonlapparTyg & blåsplåsterHandskar & termometerAntiseptiska våtservetter & ljusstavSilvertejpVäskan:150D, PU-belagd ripstopVattentäta dragkedjor
Fler tips på skadeprodukter
-
Lundhags Men's Skare Expedition Liner Grey/Black
1500 kr
Läs mer härMen's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester -
52bones Wooltech Low
599 kr
Läs mer härWooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Urberg First Aid Kit Small Black
199 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Small från Urberg är en liten första hjälpen-väska som innehåller det mest väsentliga du kan tänkas behöva när olyckan är framme. Väskan stängs med dragkedja och bärs enkelt med på utflykten eller vandringen. Bandage 1 stElastiskt bandage 5 cm 1 stSjälvhäftande tejp 1,25 cm 1 rulleSäkerhetsnålar 4 stSax 1 stHLR-mask 1 stLång klisterremsa 1 stVåtservett (koksalt) 1 stVåtservett (tvål) 1 stSvamp 1 stPlåster 5 st -
VAUDE First Aid Kit M Waterproof Chute Green
439 kr
Läs mer härFirst Aid Kit M Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för 1-2 personer på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll1x elastiskt bandage (4mx6cm)1x elastiskt bandage (4mx8cm)1x sterilt bandage (8mx10cm)1x sårkompress1x triangulärt bandage3x fjärilsformade fingerplåster3x fingerplåster (20x120mm)4x plåster (25x72mm)6x plåster (10x6cm)2x plåster (19x72mm)2x skavsårsplåster2x våtservetter1x tejp (5mx2,5cm)1x engångshandskar1x räddningsfilt (160x210cm)1x liten sax -
Ortho Movement Running Insole Black
399 kr
Läs mer härRunning Insole från Ortho Movement är sulor för dina löparskor. Under din löpning har du en ökad belastning på cirka 3-5 gånger din kroppsvikt på grund av flygfasen som uppstår när du springer. Detta ställer stora krav på din utrustning och därför har Ortho Movement samlat in data från löpares olika fötter över hela världen. Det är den informationen, såväl som löptrycksmönstret och designen för dagens löparskor, ligger till grund för Running Innersula design och funktion. Syftet med Running Insole är att minska belastningen på löparens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla löpare som älskar att springa, oavsett om du är motionär eller professionell löpare. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter löpares tryckmönster när de springer.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina löparskor. Placera dina nya Running Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Running Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Running Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
EXTRASIM Eco-Relief Massagepistol
199 kr
Läs mer härMed EXTRASIM Eco-Relief massagepistol kan du lindra muskelspänningar och smärta utan att behöva gå till massör och påskynda återhämtning efter träningspass. -
Heat Experience Insoles V2 Red
1799 kr
Läs mer härInsoles V2 från Heat Experience är ett par uppvärmningsbara sulor som är perfekta för jakt, skidåkning eller kalla vandringsdagar. Dessa sulor ger dig både ergonomiskt stöd och riktad värme där du behöver det mest – under framfoten och tårna. Med fjärrkontrollen kan du enkelt justera värmen och hålla koll på batteristatus och vald värmenivå. Sulorna har en slank design som passar i de flesta typer av skor, och tack vare en praktisk flik är de enkla att ta ut för laddning. Uppvärmning framtill i sulan Värmen justeras via fjärrkontroll Tre värmenivåer Fjärrkontroll visar valt värmenivå och batteristatus Upp till 10 timmars uppvärmning USB-C-laddning Laddningstid: 4 timmar Laddkabel inkluderad Värmeledningar i silikonbelagd kompositfiber 1800 mAh batteri Skydd mot överbelastning, överladdning och urladdning -
Alfa Alfa Pro Day To Day Insole NoColour
Alfa Pro Day To Day Insole från Alfa är en inläggssula som formar sig efter din fot för maximal komfort. Sulan kan användas i alla sorters skor och kängor och ger extra stöd och stabilitet samt transporterar bort fukt så din fot håller sig torr. Sulan kan tvättas med en trasa och varmt vatten. Sulan är även ESD anpassad och kan användas i arbetsskor. Kan värmas i ugnen för optimal passform. Se instruktioner på förpackningen. -
FitNord Massagerulle
Massagerulle avsedd för djupmassage som du kan utföra på egen hand. Massagerullens kärna består av en hård plast täckt av eva-skum, och ytans piggar är utformade för att ge god effekt. Längden är 32,5 cm, diametern 13,5 cm, vikten 840 g. -
Urberg First Aid Kit Wp Medium Red
449 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Wp Medium från Urberg är ett första hjälpen kit i dry bag. I denna vattentäta påse finns det du behöver gällande första hjälpen när du är ute på tur. Innehåll: Blyertspenna, 8,5 cm 1 st Anteckningsbok 6x9 cm 1 st Räddningsfilt 1 st Bränngel 3,5g 2 st Bomullstussar, 10 st/förpackning 1 förpackning Visselpipa med kompass ochtermometer 1 st Fästingborttagare (kort) 1 st Vajersåg 1 st Multifunktionskniv 1 st Vikbar mugg 1 st Silvertejp 1 st Zip-lock plastpåse 1 st Nylontråd 1 st Karbinhake 1 st Signalspegel (för dagsljus) 1 st Säkerhetsnålar 10 st Non-woven kompresser, 5x5 cm, 5 st/förpackning 1 förpackning Våtservett NaCl 3 st Våtservett tvål 3 st Trekantsbinda, bomull, 90x90x127 cm 1 st Lång självhäftande remsa 7x20 cm, 1 st Plåster 1,9x7,2 cm: 10 st Medicinsk tejp 1/2''x5Y 1 st PBT-binda 5 cm x 4,5 m 1 st Knogplåster 2 st Fingertoppsplåster 2 st Vattentätt sårförband, 6x7 cm 2 st Koksaltlösning (tub) 20 ml 2 st PVC-handskar 1 par -
Alfa Superlight Multisport Insole Blue
Superlight Multisport Insole från Alfa är en lätt sula som formar sig efter din fot för maximalt stöd och komfort. Sulan är fukttransporterande så du håller dig torr om fötterna under vandringen. För att få optimal passform värmer du sulorna i ugnen. -
52bones Gametech High
449 kr
Läs mer härGametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Lifesystems Waterproof Sports First Aid Kit Red
149 kr
Läs mer härLifesystems Waterproof Sports First Aid Kit är ett praktiskt första hjälpen-kit som är vattentätt upp till 10 meter, perfekt att ha med sig vid utövning av vattensport och på fiske. Påsen har en transparent baksida vilket gör det lätt att se innehållet 1 x C065 litet fyrkantigt plåster1 x C065 litet rektangulärt plåster1 x C065 stort rektangulärt plåster1 x C035 skavsårsplåster1 x C095 bandage 5 x 4,5 cm1 x C370 alkoholfri rengöringsservett1 x C130 sterilt förband, 8-ply x 51 x C610 LocTop Bag -
Lifesystems First Aid Trek Red
599 kr
Läs mer härFirst Aid Trek från Lifesystems innehåller några fler saker än Pocket men har i stort sett samma användingsområde. Trek är storebror till Pocket First Aid Kit och innehåller 5 saker till, bland annat: vinylhandskar, fler bandage och skavsårsplåster.Smidigt första hjälpen kit som är lätt att bära med sig på utflykten eller kortare vandring.Innehåller:Första hjälpen broschyr (engelska)Low Adherent DressingVinylhandskarBandageGasbindorPlåsterSkavsårsplåsterMikroportejpElastisk bindaAntiseptiska våtservetterSaxPincettSäkerhetsnålar -
Ortho Movement Sport Insole Black
399 kr
Läs mer härSport Insole från Ortho Movement är sulor för dina sportskor. När du utövar olika sporter har du en ökad belastning på upp till 8 gånger din kroppsvikt. Detta beror på de olika flygfaser som uppstår när aktiviteter utförs som tas emot av foten. Rörelsemönstret är komplext vilket ställer stora krav på din kropp. Ortho Movement har samlat in data från idrottares olika fötter över hela världen. Det är den här informationen, aktiviteters olika belastningsmönster samt utformningen av dagens sportskor som utgör grunden för Sport Insoles design och funktion. Syftet med sulorna är att minska belastningen på idrottarens muskler och leder för att skapa bättre förutsättningar för alla som älskar att utöva sin sport, oavsett din professionella nivå eller ålder. De orangea D3O® zonerna ger hälen, lederna och skelettet extra stötdämpning för att avlasta kroppen. Zonens form och placering är speciellt utformad efter idrottarnas tryckmönster när de utför olika sporter.Det längsgående fotvalvsstödet är unikt utformat för att passa så många fottyper som möjligt.Det gråa E.V.A materialet är ett levande dynamiskt material som ger en kombination av extra stöd och stötdämpning, vilket minskar rotationsstyrkorna.De tre barriärerna vid de två längsgående fotvalven ökar dess naturliga funktioner och ökar stabiliteten vid varje steg.Den anatomiska hälkoppen fördelar trycket under hälen och minskar belastningen genom att dra ihop hälens fettkudde och förstärker dess naturliga funktion.Toppskiktet minimerar risken för skavsår och blåsor.Ta bort de befintliga inläggssulorna från dina skor. Placera dina nya Sport Insoles i dina skor för att se till att storleken är korrekt. Om nödvändigt, trimma dina nya Sport Insoles med sax om de inte passar. Tips: Använd dina ursprungliga sulor som en mall! Öka användningen gradvis av dina nya Sport Insoles eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte höga temperaturer. Du kan använda ljummet vatten och tvål för rengöring. Torka vid rumstemperatur. Tvätta inte i tvättmaskinen.Byt ut dina sulor efter 6-12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
Ortho Movement Powergel Heel Cup Blue
199 kr
Läs mer härPowergel Heel Cup är utvecklad med Ortho Movement teknik för att effektivt skydda hälen mot stötar. Med anatomisk hälkopp på 2,5 cm och Power TPE gel reduceras belastningen. som er en gel av hög kvalitet med ökad stötdämpning, kapacitet och hållbarhet. Placera dem direkt i skons bakre häldel. Används parvis for att avlasta både höger och vänster fot samtidigt. -
Lifesystems Solo Traveller First Aid Kit One
1199 kr
Läs mer härLifesystems Solo Traveller första hjälpen-kit är sammansatt för äventyrslystna resenärer som gör utökade resor till avlägsna platser ensamma. Detta kit kombinerar alla grundläggande behandlingar för mindre skador och vissa allvarliga skador med sterilt utrustning, inklusive nålar och sprutor.Högkvalitativa komponenter (CE-godkända)Lättvikts ripstop-förvaringspåseQuickFind-system för enkel åtkomst till alltPaketet innehåller: Generellt:1 x Broschyr med grundläggande första hjälpen1 x Sterilt informationskort1 x Skalpell (1 cm blad)2 x 2 ml sprutor2 x 5 ml sprutor1 x 10 ml spruta1 x Sprutnålar (19G) 1,1 x 40 mm Vit2 x Sprutnålar (21G) 0,8 x 40 mm Grön2 x Sprutnålar (23G) 0,6 x 30 mm Blå1 x Sprutnålar (25G) 0,5 x 25 mm Orange1 x IV-kanyl (18G) 1,3 x 45 mm6 x Säkerhetsnålar1 x Sax (5,5 cm blad)1 x Pincett1 x Spot check-termometer2 x Vinylhandskar Bandage:2 x Vävda bandage 7,5 cm x 5 m1 x Stretchbandage 5 cm x 4,5 m Preparat, förbrukningsmaterial och tejp:6 x Hygieniska rengöringsservetter1 x Mikropore-tejp 1,25 cm x 5 cm1 x Syntetisk tråd för sömnad av sår 2,4 x 7,5 cm5 x Gasvattepinnar1 x Zinkoxidtejp 1,25 cm x 5 m1 x Gaffatejp 2 m rulleSårbehandling:1 x Förpackning med assorterade plåster6 x Sårlukningsremsor1 x Medium kompress 12 x 12 cm2 x Lättfästa kompresser 5 x 5 cm1 x Små plåsterremsor 4 cm x 1 mInnehåll: 47 objektMått: 190 x 140 x 90 mmVikt: 505 g -
Lundhags Moen Wool Insole Grey
Moen Wool Insole från Lundhags är en innersula i ullfilt med stabiliserande skumdämpning särskilt lämpad för vandringsskor. Ull andas och reglerar kroppstemperaturen, värmer även när den är våt och eliminerar dålig lukt på ett naturligt sätt. Sulorna passar de flesta skor och kängor. -
Lifesystems First Aid Kit Bike Leader Red
799 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Bike Leader är ett förstahjälpen-kit från Lifesystems. Med allt som behövs för cykel-aktiviteter. Innehåll: Primärvårdsbroschyr, sammanhållande bandage, triangulärt bandage, 2 x lågadhesiva förband (10 x 10 cm), medelstort förband (12 x 12 cm), litet ögonförband, 2 x adhesiva förband (16 x 8 cm), plåsterpaket, 2 x skavsårsplåster, 3 x sårstängningsremsor, 4 x rengöringsservetter, zinkoxidtejp (2 m), solkrämspåse, flexi-fingerskena, återupplivningshjälp, pincett, visselpipa, 2 par nitrilhandskar, termofilt, sterilt ögonskölj (20 ml). -
Urberg Heat Soles Black
1549 kr
Läs mer härHeat Soles från Urberg är en värmesula med integrerade värmeelement i framdelen. Värmenivåerna styrs via en kontroll med LED-indikator. Storlek: S/M: 35-40, L/XL: 41-46 Batteri: 3,7V Integrerade värmeelement Kan kapas i anpassad storlek 65C: 3,5 timmar 55C: 5,30 timmar 42C: 9 timmar -
52bones Gametech Mid
449 kr
Läs mer härGametech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Du anpassar enkelt din sula efter din hålfot och sportsulan ger stötdämpning för både häl och förfot som gör sulan perfekt för sporter med snabb start och stopp. Idealisk sula för bollsporter som tex paddel, tennis, handboll och basket. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. GameTech LOW är en sportsula för lågt fotvalv och har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.GameTech MID – har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.GameTech HIGH är en sportsula för högt fotvalv som har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
VAUDE First Aid Kit M Lava
379 kr
Läs mer härFirst Aid Kit M från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar perfekt för 1-2 på längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit M är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. Innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påse Två invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvaras Handtag Medföljande information för nödsituationer Tillverkad av 100 % återvunna material Innehåll1 x elastiskt bandage (4 m x 6 cm)1 x elastiskt bandage (4 m x 8 cm)1 x sterilt bandage (8 m x 10 cm)1 x steril sårkompress1 x triangulärt bandage3 x fjärilsformade fingerplåster3 x fingerplåster (20 x 120 mm)4 x plåster (25 x 72 mm)2 x plåster (19 x 72 mm)6 x plåster (10 x 6 cm)2 x skavsårsplåster2 x våtservetter1 x tejp (5 m x2,5 cm)1 x engångshandskar1 x räddningsfilt (160 x 210 cm)1 x liten sax -
Deuter First Aid Kit Active Koi
320 kr
Läs mer härRist Aid Kit Active från Deuter är en praktisk och välutrustad förstahjälpenlåda för att snabbt kunna ge första hjälpen. Lådan är smidig och du har snabbt tillgång till grundläggande medicinsk utrustning. Den praktiska dragkedjan som går runt hela väskan och den utfällbara insidan ger dig enkel åtkomst till innehållet. Den är välfylld och innehåller det du behöver för att kunna hantera mindre skador och olyckor. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad duk av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Liten sax Latexhandskar Signalvisselpipa -
Lundhags Women's Skare Expedition Liner Grey/Black
1400 kr
Läs mer härMen's Skare Expedition Liner från Lundhags är en löstagbar innersko för herrversionen av Skare Expedition, tillverkad i 5 mm ullfilt. Integrerad Heel Fit Control, polerad överkant och förstärkningar i Vegam. Kan kombineras med Jota Insole, en innersula med Primaloft Aerogel, för att säkerställa maximal värme. Material: 70% ull, 30% polyester -
Lundhags Guide Expedition Liner Pro Grey
750 kr
Läs mer härGuide Expedition Liner Pro från Lundhags är en löstagbar innersko i ullfilt. Innerskon har ett mycket varmt foder för Lundhags höga turskidåkningspjäxor. Ullfilt 5 mmHeel Fit Control för perfekt passformEnkelt att byta i känganEffektiva isolerande egenskaperPassar Abisku Expedition Explore Ski Boot och Guide ExpeditionMoen-ullinnersula ingår -
Deuter First Aid Kit Pro Koi
600 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Pro från Deuter är en förstahjälpenväska välutrustad för omfattande första hjälpen. Anpassad för längre turer där du behöver vara beredd på olyckor. Väskan innehåller omfattande akututrustning, inklusive förbandssax, rikligt med förband och gott om plats för personlig medicin eller andra tillskott. Pincett, klädsax och instruktioner för att ge första hjälpen till skadade är inkluderat. Snabb åtkomst till allt innehåll tack vare den praktiska dragkedjan som går runt hela väskan. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad bandage av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Metallsax / Stor Latexhandskar Signalvisselpipa Räddningsfilt g/s Pincett "file field" Omfattande innehåll med många förband, klädsax, fästingborttagare och pincett Instruktioner för första hjälpen Extra utrymme för personlig medicin Bärhandtag SOS-etikett Snabb åtkomst tack vare dragkedja som går runt hela väskan -
52bones Wooltech Mid
599 kr
Läs mer härWooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
52bones Traintech Low
499 kr
Läs mer härTraintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Springyard Leather Heel Cushions NoColour
99 kr
Läs mer härLeather Heel Cushions från Springyard är ett par extra mjuka hälkuddar i vegetabiliskt garvat lammskinn som ger dämpning och absorberar stötar. Skyddar onda och ömma hälar samt ger avlastning för häl, knä och höfter. Högabsorberande lammskinn och latex. Självhäftande. -
Lundhags Guide Liner Black
Guide Liner från Lundhags är en filtinnersko i ull för Lundhags Guide BC, med inbyggd Heel Fit Control™, polstrad kant upptill och förstärkt med Cambrelle®. Material: 3 mm ullfilt. 70% ull, 30% polyester. -
Deuter First Aid Kit Koi
460 kr
Läs mer härFirst Aid Kit från Deuter är en förstahjälpenväska som är välutrustad för att ge första hjälpen vid större skador. Anpassad för längre vandringar, expeditioner och andra situationer där mer avancerad första hjälpen kan behövas. Väskan grundläggande utrustning som används för första hjälpen vid större skador. Väskan innehåller bland annat förbandsmaterial, pincett och instruktioner för första hjälpen. Med snabb åtkomst till allt innehåll tack vare dragkedjan som går runt hela väskan och det praktiska bärhandtaget, är du väl förberedd. Förbandspaket M, sterilt Förbandspaket G, sterilt Triangelformad bandage av fleece Gasbinda, elastisk Sårkompress av fleece, steril Leinaplast WSV set, 20 st Mediplast-starr (tejp) med skydd Metallsax / Stor Latexhandskar Signalvisselpipa Räddningsfilt g/s Pincett "file field" SOS-etikett Praktisk första hjälpen-väska med medicinskt rekommenderat innehåll Bärhandtag Snabb åtkomst till innehåll tack vare dragkedja som går runt hela väskan -
Lifesystems Explorer First Aid Kit Nocolour
789 kr
Läs mer härLifesystems Explorer First Aid kit med 36 delar är ett första hjälpen-kit som kan behandla de flesta skador. Smart och effektiv intern sortering gör att första hjälpen-settet tar överraskande liten plats trots sitt innehåll. Detta set är perfekt för dem som är mycket utomhus eller för grupper som studentorganisationer, förskolor och liknande. Allmänt: 1 x första hjälpen-broschyr 1 x pincett 6 x säkerhetsnålar 1 x sax (5.5 cm blad) 2 par vinylhandskar 1 x termometer Bandage: 1 x vit löst vävd bandage (7.5 cm x 5 m) 1 x kompressionsbandage (5 cm x 4.5 m) 1 x trekantigt stödbandage (90 x 127 cm) Preparat: 6 x våtservetter 1 x Zink oxidtejp (1.25 cm x 2 m) 5 x 4-lagers bomullspads (5 x 5 cm) 1 x brandsårs-gel (3.5 g) Plåster: 1 x paket assorterade plåster 1 x medium sårförband (12 x 12 cm) 2 x små icke-häftande sårförband (5 x 5 cm) 1 x litet icke-häftande sårförband (10 x 10 cm) 2 x skavsårsplåster 1 x liten rulle plåstertejp (4 cm x 1 m) 3 x sårremsor Dimensioner och vikt: 17 x 13 x 6 cm 395 g -
FitNord PowerPunch Massagepistol
FitNord PowerPunch Massagepistol – 30 hastigheter, 6 massagehuvuden, 1800–3200 RPM, 10–12 mm deep tissue. Lindrar spänningar och förbättrar återhämtning. -
52bones Slimtech High
399 kr
Läs mer härSlimtech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning. Sulan är lätt och smidig och har en smal profil. Passar bäst till skor med tight passform och har extra kraftig dämpning för hälen. Perfekt för aktiviteter som tex fotboll, cykel, längdskidåkning eller skridskor. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. SlimTech LOW – har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor.SlimTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.SlimTech HIGH är en sportsula med ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. Ett hålfotsinlägg avlastar och ger stöd. -
VAUDE First Aid Kit S Waterproof Chute Green
309 kr
Läs mer härFirst Aid Kit S Waterproof från VAUDE är en första hjälpen-väska i kompakt design som innehåller allt du kan tänkas behöva för att behandla små sår och skador. Väskan är tillverkad i ett kraftigt och vattentätt material som håller innehållet torrt i alla väder. En integrerad påse med flera fack hjälper till att organisera allt och har dessutom plats för din egen medicin. Väskan kan lätt stuvas ner i hörnet på din ryggsäck och passar för en person på vandringar, utflykter, cykelturer och mer. VAUDE Green Shape Label står för miljövänliga och funktionella produkter som tillverkats av hållbara material.passar för vandring, utflykter, cykelturer m.m.vattentät rullstängning med kardborreinnehållet är organiserat var för sig i olika fack i den integrerade påsenInnehåll2x elastiskt bandage (4mx6cm)2x sterilt bandage (6mx8cm)1x steril sårkompress1x triangulärt bandage4x plåster (25x72mm)2x plåster (19x72mm)2x våtservetter1x tejp (5mx1,25cm)1x engångshandskar -
Therm-ic Foot Warmer 20-Pack White
695 kr
Läs mer härFoot Warmer 20-pack från Therm-ic är fotvärmare som du lägger i skorna. Värmesulan ger upp till 8 timmars värme så snart påsen har öppnats och håller dina fötter varma på vinterturen. Låda med 20 par fotvärmareStorleksguide: S = 36-38, M = 39-41, L = 41,5-43,5, XL = 44-46 -
52bones Wooltech High
599 kr
Läs mer härWooltech från 52bones är en uppbyggd ullsula i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten. Sulan är lite bredare och passar i kraftigare skor. Förebygger fot-, knä- och ledproblem. Ytskikt i en värmereglerande ullblandning. Anpassad för fysiska aktiviteter utomhus, allt från promenader till t ex vandring, skidåkning och jakt. WoolTech ger ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. WoolTech LOW är en outdoor-sula med hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv kan innebära att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går eller promenerar.WoolTech MID har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv.WoolTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
VAUDE First Aid Kit L Mars Red
479 kr
Läs mer härFirst Aid Kit L från VAUDE är en första hjälpen-väska som har allt du behöver för behandling av mindre skador och sår. Dess storlek och innehåll passar utmärkt för mindre grupper eller längre vandringar. I väskan finns bland annat förband och bandage och det finns även ett extra utrymme för din egen medicin. En medföljande påse med flera fack förenklar organiseringen av innehållet. First Aid Kit L är precis rätt storlek för att passa bekvämt i ryggsäckens hörn och är tillverkad av robust tyg för en lång livslängd. Innehållet är organiserat var för sig i en vattenavstötande påse Två invändiga meshfickor där din egen medicin kan förvaras Handtag Medföljande information för nödsituationer Innehåll1 x elastiskt bandage (4 m x 8 cm)1 x sterilt bandage (8 m x 10 cm)1 x sterilt bandage (6 m x 8 cm)3 x suturtejp1x steril sårkompress1x sterilt brännsårbandage1X triangulärt bandage3 x fjärilsformade fingerplåster (44 x 76 mm)3 x fingerplåster (20 x 120 mm)4 x plåster (25 x 72 mm)2 x plåster (19 x 72 mm)6 x plåster (10 x 6 cm)3 x skavsårsplåster6 x våtservetter1 x tejp (5 m x 2,5 cm)6 x säkerhetsnålar1 x engångshandskar1 x räddningsfilt (160 x 210 cm)1 x liten sax1 x pincett -
Urberg First Aid Kit Wp Small Red
399 kr
Läs mer härFirst Aid Kit Wp Small från Urberg är ett första hjälpen kit i en dry bag som passar till vandringar, utflykter och andra äventyr. Den innehåller allt du behöver för att känna dig redo för vad som än händer längs turen, dessutom i vattentät förvaring. Innehåll: Blyertspenna 8,5 cm, 1 st Anteckningsbok 6x9 cm 1 st Räddningsfilt 1 st Trekantsbinda 1 st Bomullstussar, 10 st/förpackning 1 förpackning Visselpipa med kompass ochtermometer 1 st Trådsåg 1 st Multifunktionskniv 1 st Säkerhetsnålar 10 st Silvertejp 1 st Zip-lock plastpåse 1 st Nylontråd 1 st Karbinhake 1 st Dagsljussignal spegel 1 st Lång självhäftande remsa 7x20 cm, 1 st Plåster 7,2x1,9 cm 10 st Medicinsk tejp 1 rulle Gasvävskompresser 2 st/förpackning 2 förpackningar PBT-binda 5 cm x 4,5 m 1 rulle PVC-handskar 1 par Rengöringsdukar 3 st Koksaltlösning 20 ml 1 st -
FitNord MuscleMend Massagepistol
699 kr
Läs mer härFitNord MuscleMend massagepistol – 3 lägen, 3800 RPM, 4 mm amplitud och deep tissue-massage. Perfekt för återhämtning, spända muskler och avkoppling. -
Lundhags Noren Aerogel Insole Grey
500 kr
Läs mer härNoren Aerogel Insole från Lundhags är innersulor i ullblandning för vandringskängor som klarar de kallaste vinterdagarna utomhus. Utvecklad för Lundhags Skare Expedition-vinterskalkänga men passar till många kängor och skor. Topplager av värmande ullVärmeisolerande Primaloft Aerogel-mellanlager med superlåg konduktivitetVaddering och stöd från Arneflex XMAX ECO-skum som andasMaterial: 70 % ull, 30 % polyester -
Icebug Insoles Slim High Yellow
599 kr
Läs mer härInsoles Slim High från Icebug är svensktillverkade innersulor som bygger på ett världspatent från Ortolab, Skandinaviens ledande tillverkare av ortopediska fotbäddar. Innersulorna ger ett dynamiskt valvstöd som optimerar fotens naturliga stötdämpning. Insoles Slim High tillhör Icebugs SLIM-serie, vilka är extra tunna innersulor. Slim passar perfekt till skor som är anpassade för till exempel löpning och fotboll, men även för dina vardagssneakers. Slim-sulan ger lika mycket stöd som Icebugs andra sulor, men har lite mindre dämpning. Den här innersulan passar dig med högt fotvalv. 2 mm högaUnisexstorlekarOBS! Storlek 40 är lämplig till dig med skostorlek 39 och storlek 45 är lämplig till dig med skostorlek 44 -
Heat Experience APP Controlled Heated Insoles Black
APP Controlled Heated Insoles från Heat Experience är ett par uppladdningsbara värmesulor i unisexmodell. Dessa sulor kan styras via Heat Experiences app, där användaren får full kontroll över värmenivåer, batterinivå och batteritid. Sulorna har en ergonomisk design som ger god support genom en gel-häl. Det tunna, integrerade batteriet är knappt märkbart och stör inte komforten. APP Controlled Heated Insoles har god ventilationsförmåga över hela sulan för torra och fräscha fötter hela dagen. Värmen kontrolleras med fjärrkontroll och kan styras enligt tre olika temperaturnivåer. Kan laddas med USB i powerbank eller bilKan styras via appUpp till 7 timmar batteritid (extremkyla kan förkorta batteritiden)Styrs med fjärrkontrollTjocklek: 7 mm i häl, 14 mm i mitten, 5 mm i tåErgonomisk designStötdämpandeIntegrerat batteri -
Sidas 3FEET Outdoor Mid Green
3FEET Outdoor Mid från Sidas är anatomiskt utformade iläggssulor avsedda för fötter med högt fotvalv. Utformade för utomhusaktiviteter som kräver maximal komfort och maximal andningsförmåga. Perforeringar: Högst andningsförmågaKomfortskum: KomfortMedium fotvalv: 3,1 cmHälkudde: Dämpning -
52bones Traintech Mid
499 kr
Läs mer härTraintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
52bones Traintech High
499 kr
Läs mer härTraintech från 52bones är en uppbyggd sportsula som kommer i tre hålfotshöjder som ger ett optimalt stöd och maximal dämpning för foten i alla typer av skor. Perfekt för aktiviteter som exempelvis löpning, gång, golf och gym. Skosulan förebygger fot-, knä- och ledproblem och ger även ett dynamiskt stöd för hålfoten, vilket betyder att det ger stabilitet under aktivitet samtidigt som det tillåter fotens naturliga rörelse. TrainTech LOW har ett hålfotsstöd som är 28 mm högt och anpassat för att ge stöd åt låga fotvalv. Ett lågt fotvalv innebär att det längsgående fotvalvet (hålfoten) är nedsjunket och behöver stöd när du går i skor. TrainTech MID är en slimmad sportsula som har ett hålfotsstöd som är 33 mm högt och anpassat för att ge stöd åt och avlasta medelhöga eller neutrala fotvalv under aktivitet.TrainTech HIGH har ett hålfotsstöd som är 38 mm högt och anpassat för att ge stöd åt höga fotvalv. Ett högt fotvalv kan innebära att fötterna känns ömma, trötta och stumma. -
Ortho Movement Alpine Insole Grey
549 kr
Läs mer härAlpine Insole från Ortho Movement är stötdämpande sulor till dina alpinpjäxor. Under skidåkning har du en ökad belastning med upp till cirka 40 ggr din kroppsvikt på grund av den flygfas och de excentriska krafter som uppstår vid eventuella svängar och hopp. Detta ställer stora krav på din utrustning och Ortho Movement har studerat rörelsemönster, tryckbelastning och fottyper på utförsåkare runt om i världen. Denna information och utformningen av dagens alpina pjäxor ligger till grund för Alpine Insole’s design och funktion. Syftet med Alpine Insole är att minska belastningen på åkarens muskler och leder, för att skapa bättre förutsättningar för alla skidåkare. Alpine Insole passar såväl nybörjare som avancerade åkare. De unika orangea D3O® zonerna ger hälen, leder och skelettet extra stötdämpning för att ge kroppen den avlastning som krävs. Formerna och placeringen av zonerna är speciellt designade efter utförsåkare tryckmönster under svängningar.Toppskiktsmaterialet är i en blandning av merinoull och polyester. Materialet ventilerar väl och ger foten en behaglig värme och komfort. Ytterligare ett genomgående värmande lager har lagts till.De längsgående fotvalvsstöden är unikt framtaget för att passa så många fötter som möjligt.Den anatomiskt skålade hälkoppen fördelar trycket jämt under hälen, minskar trycket genom att samla ihop fettkudden under hälen och därmed stärker dess naturliga funktion.Ta ur befintliga sulor från dina pjäxor. Placera dina nya Alpine Insole i dina pjäxor för att kontrollera att storleken är rätt. Om nödvändigt trimma dem med en sax för att justera passformen. Tips: använd dina originalsulor som mall! Öka användningen av dina nya Alpine Insole successivt eftersom det kan uppstå nya belastningsmönster på din kropp.Rengöring: Sulorna tål inte hög värme. Du kan använda ljummet vatten och tvål/såpa vid rengöring. Låt dem torka i rumstemperatur. Tvätta inte dem i tvättmaskin.Hållbarhet: Byt ut dina sulor efter 12 månader eller när de visar tecken på att de är utslitna. -
Vivobarefoot Women's Performance Insole Obsidian
129 kr
Läs mer härWomen's Performance Insole från Vivobarefoot är en innersula för damer, som är kompatibel med alla skomodeller från Vivobarefoot och erbjuder extra isolering tack vare dess 3 mm tjocklek, vilket ger fötterna skydd utan att kompromissa med skons grundläggande koncept. Med Performance Insole upplever du en unik kombination av passform, känsla och flexibilitet som främjar naturlig stabilitet, styrka och en autentisk barfotakänsla. Den är perfekt för dig som söker en mer personlig och uppdaterad känsla i dina favoritskor, oavsett om du vandrar i naturen, navigerar stadsmiljö, eller tränar. Innersulan ger dig möjlighet att anpassa skon efter årstid och aktivitet, vilket erbjuder mångsidighet och ökad användarvänlighet. 3 mm tjocklek för isolering och komfort Optimerar skons passform och stöd Förstärker skons naturliga flexibilitet Utbytbar design för enkel anpassning Kompatibel med alla Vivobarefoot skomodeller
Skadeguider – lär dig hantera vanliga löparskador
Här har vi samlat guider som hjälper dig förstå och hantera de vanligaste skadorna som drabbar löpare. Oavsett om det gäller hälsenan, knät eller ryggont hittar du råd om när du kan fortsätta träna, när du bör vila och hur du kan förebygga nya problem.