Polar-klocka med musik

Klocktillverkaren POLAR har flera löparklockor med stöd för musikuppspelning. Med en sådan på handleden kan du navigera i din spellista direkt på klockan, justera volymen och byta låt utan att behöva ta upp en mobil och krångla med. I den här guiden listar vi Polar-klockor med musik och vad de kostar att köpa idag.

Under 2025 är det följande Polarklockor som har "Music Controls": Grit X, Grit X Pro, Ignite 2, Ignite 3, Pacer, Pacer Pro, Vantage M2, Vantage V2

Polar Pacer med musikstöd

  • Polar Pacer White Cloud

    Pacer är en ultralätt löparklocka från Polar med GPS och inbyggd barometer vilket ger dig avancerade träningsverktyg för att förbättra din löpekonomi och löpresultat. Pacer klockan har upp till 7 dagar batteritid med kraftfull inbyggd teknik som ger den moderna löparen alla de viktigaste funktionerna som tid, tempo, distans, varv, exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att hjälpa dig springa bättre och snabbare. Exakt GPS En ny integrerad antenndesign gör rörelsemätningen bättre för att kunna mäta alla svängar och steg. BatteritidBatteritiden kommer inte svika dig, med upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning.  MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Förbättrad processorFör en snabbare, smidigare, mer kraftfull prestanda och displayövergångar. Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning och hjärtbelastning. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.
  • Polar Pacer Purple Dusk

    Pacer är en ultralätt löparklocka från Polar med GPS och inbyggd barometer vilket ger dig avancerade träningsverktyg för att förbättra din löpekonomi och löpresultat. Pacer klockan har upp till 7 dagar batteritid med kraftfull inbyggd teknik som ger den moderna löparen alla de viktigaste funktionerna som tid, tempo, distans, varv, exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att hjälpa dig springa bättre och snabbare. Exakt GPS En ny integrerad antenndesign gör rörelsemätningen bättre för att kunna mäta alla svängar och steg. BatteritidBatteritiden kommer inte svika dig, med upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning.  MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Förbättrad processorFör en snabbare, smidigare, mer kraftfull prestanda och displayövergångar. Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning och hjärtbelastning. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.
  • Polar Pacer Pro Grey/Black

    Pacer Pro är en avancerad löparklocka från Polar som ger seriösa löpare avancerade träningsverktyg för att förbättra sin löpekonomi och sina löpresultatet. Pacer Pro har ultralång batteritid och en inbyggd antenndesign för bättre GPS-funktion, träningsverktyg som du faktiskt kommer att använda och anpassningsbara sömn- och återhämtningsfunktioner som ökar dina chanser att bli en bättre löpare. Med ultralätt design, synlig display och barometer kan du använda din kraft och göra varje löptur till en bra löptur. Exakt GPSMed ny integrerad antenn får du förbättrad steg och rörelseregistrering som mäter varje steg och sväng.   Löpeffekt och prestationstester Se hur många watt du genererar med varje steg i realtid och håll koll på dina effektzoner för att hitta rätt intensitet och förbättra dina löpresultat.   Ultralång batteritid Med ultralång batteritid blir du aldrig besviken, upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning   MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.   Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning, hjärtbelastning och muskelbelastning.
  • Polar Pacer Pro White/Red

    Pacer Pro är en avancerad löparklocka från Polar som ger seriösa löpare avancerade träningsverktyg för att förbättra sin löpekonomi och sina löpresultatet. Pacer Pro har ultralång batteritid och en inbyggd antenndesign för bättre GPS-funktion, träningsverktyg som du faktiskt kommer att använda och anpassningsbara sömn- och återhämtningsfunktioner som ökar dina chanser att bli en bättre löpare. Med ultralätt design, synlig display och barometer kan du använda din kraft och göra varje löptur till en bra löptur. Exakt GPSMed ny integrerad antenn får du förbättrad steg och rörelseregistrering som mäter varje steg och sväng.   Löpeffekt och prestationstester Se hur många watt du genererar med varje steg i realtid och håll koll på dina effektzoner för att hitta rätt intensitet och förbättra dina löpresultat.   Ultralång batteritid Med ultralång batteritid blir du aldrig besviken, upp till 35h träningstid med full GPS och pulsmätning (och upp till 100h med batterisparläge). Upp till 7 dagar i klockläge med 24/7 pulsmätning   MIP-färgdisplayTunnare glaslins och förbättrad bakgrundsbelysning ger bättre kontrast och tydlighet på displayen i alla ljusförhållanden. Viktiga smartfunktionerHåll dig uppdaterad med smartfunktioner som telefonnotiser, väderrapporter och musikkontroll.   Specialiserade tränings- och återhämtningsverktyg Personanpassad vägledning och feedback med kortsiktig och långsiktig övervakning av träningsbelastning, hjärtbelastning och muskelbelastning.

Polar Ignite

  • Polar Ignite 3 Night Black

    Ignite 3 är en stilren och funktionell träningsklocka från Polar som gör det enkelt att hålla koll på allt från din puls, aktivitet, sömn och mycket mycket mer. Med hjälp av sömnregistreringsfunktionerna kan du få hjälp att uppnå en god dygnsrytm, och vill du komma igång med träning, kan klockan erbjuda anpassade träningsförslag samt röstvägledning i realtid. Träningsplattformen FitSpark® erbjuder dagliga träningsupplägg som är anpassade till din konditionsnivå, återhämtningsnivå och träningshistorik.  Detta ger dig allt du behöver för att pusha dina gränserna, motivera dig, nå dina mål, samt utforska nya rutter. Med röstvägledningen kan du fokusera på aktiviteten du gör och få relevant feedback under träningen utan att behöva titta på klockan. Med olika träningsförslag och 150+ sportprofiler är det möjligt att välja mellan anpassade träningsprogram för din dagsform. Välj vilken sport eller aktivitet du föredrar och få verktygen du behöver för att registrera den.  Klockan är utrustad med en pekskärm i kupat Gorilla Glass. Pekskärmen har hög upplösning som ger bättre och klara färger, och den har enkel navigering och en knapp. Det är enkelt att anpassa vilken information du vill ha synlig på skärmen så att du får snabb tillgång till det du använder mest. Den har en batteritid på 30 timmar för träning med full GPS och pulsmätning, och upp till fem dagar batteritid i klockläge med kontinuerlig pulsmätning. Upp till 100 timmar batteritid med strömsparalternativ. Förutom allt detta räknar också Ignite 3 varje steg du tar och registrerar alla rörelser automatiskt så att du kan se hur du ligger till med dina dagliga mål. Är du nyfiken på den totala mängden kalorier du förbränner under en dag kan du få procentandelen av fett, proteiner och kolhydrater under träning. För att du ska kunna ha full kontroll på pulsen har Ignite 3 Precision Prime-pulsmätare som består av 10 LED-lampor och 4 ljusdetektorer som ger en precis mätning av pulsen från handleden.  Detta följer med i förpackningen: Ignite 3 träningklocka, extra armband (storlek S), laddkabel och en användarmanual Polar konditionstest Anslutning: GPS Dual Band, Bluetooth, USB (anpassad USB-A) Handledsomkrets: 135-210 mm Armbandsmaterial: Silikon Levereras med armband i storlek M-L, extra armband i storlek S medföljer Pekskärmsmaterial: Gorilla Glass Skärmtyp: AMOLED Skärmstorlek: 1.28 tum Skärmupplösning: 416 x 416 Batterikapacitet: 220 mAh Batteritid träningsläge: Upp till 30 timmar Batteritid klockläge: Upp till 5 dagar Batteritid strömsparläge vid träning: Upp till 100 timmar Vattentäthet: WR 30 Minneskapacitet/historik: 5MB Optisk pulsmätning: Precision Prime Hudtemperatur Lagring: 32MB Driftstemperatur: + 50 / - 10 CPU: 192 Mhz
  • Polar Ignite 3 Titanium Bronze

    Ignite 3 Titanium från Polar är en stilren och funktionell träningsklocka som gör det enkelt att hålla koll på allt från din puls, aktivitet, sömn och mycket mycket mer. Med hjälp av sömnregistreringsfunktionerna kan du få hjälp att uppnå en god dygnsrytm, och vill du komma igång med träning, kan klockan erbjuda anpassade träningsförslag samt röstvägledning i realtid. Titanium versionen av Ignite 3 har en slittålig boett i titan. Den levereras även med ett extra svart klockarmband. Träningsplattformen FitSpark® erbjuder dagliga träningsupplägg som är anpassade till din konditionsnivå, återhämtningsnivå och träningshistorik.  Detta ger dig allt du behöver för att pusha dina gränserna, motivera dig, nå dina mål, samt utforska nya rutter. Med röstvägledningen kan du fokusera på aktiviteten du gör och få relevant feedback under träningen utan att behöva titta på klockan. Med olika träningsförslag och 150+ sportprofiler är det möjligt att välja mellan anpassade träningsprogram för din dagsform. Välj vilken sport eller aktivitet du föredrar och få verktygen du behöver för att registrera den.  Klockan är utrustad med en pekskärm i kupat Gorilla Glass. Pekskärmen har hög upplösning som ger bättre och klara färger, och den har enkel navigering och en knapp. Det är enkelt att anpassa vilken information du vill ha synlig på skärmen så att du får snabb tillgång till det du använder mest. Den har en batteritid på 30 timmar för träning med full GPS och pulsmätning, och upp till fem dagar batteritid i klockläge med kontinuerlig pulsmätning. Upp till 100 timmar batteritid med strömsparalternativ. Förutom allt detta räknar också Ignite 3 varje steg du tar och registrerar alla rörelser automatiskt så att du kan se hur du ligger till med dina dagliga mål. Är du nyfiken på den totala mängden kalorier du förbränner under en dag kan du få procentandelen av fett, proteiner och kolhydrater under träning. För att du ska kunna ha full kontroll på pulsen har Ignite 3 Precision Prime-pulsmätare som består av 10 LED-lampor och 4 ljusdetektorer som ger en precis mätning av pulsen från handleden.  Detta följer med i förpackningen: Ignite 3 träningklocka, extra armband (storlek S), laddkabel och en användarmanual Polar konditionstest Anslutning: GPS Dual Band, Bluetooth, USB (anpassad USB-A) Handledsomkrets: 135-210 mm Armbandsmaterial: Läder Levereras med armband i storlek M-L, extra armband i storlek S medföljer Pekskärmsmaterial: Gorilla Glass Skärmtyp: AMOLED Skärmstorlek: 1.28 tum Skärmupplösning: 416 x 416 Batterikapacitet: 220 mAh Batteritid träningsläge: Upp till 30 timmar Batteritid klockläge: Upp till 5 dagar Batteritid strömsparläge vid träning: Upp till 100 timmar Vattentäthet: WR 30 Minneskapacitet/historik: 5MB Optisk pulsmätning: Precision Prime Hudtemperatur Lagring: 32MB Driftstemperatur: + 50 / - 10 CPU: 192 Mhz
  • Polar Ignite 2

    Champagneguld, sportklocka med band, silikon, champagne, bandstorlek: S/L, Bluetooth, 35 g
  • Polar Ignite 2

    Svart pärla, sportklocka med band, silikon, svart, bandstorlek: S/L, Bluetooth, 35 g

Polar Grit-serien

  • Polar Grit X Pro Titan Titan

    Grit X Pro Titan Titan från Polar är en avancerad multisportklocka för dig som älskar att träna utomhus och vill pressa gränserna. Den är tillverkad enligt militär standard med extra reptåligt safirglas, titanboett och ultralång batteritid – redo att klara även de tuffaste miljöerna. Med helt nya navigeringsverktyg, aktiva utomhusfunktioner och Polars mest avancerade tränings- och hälsofunktioner får du en klocka som är både robust och smart. Den är vattentät ner till 100 meter, har extremt hög GPS-noggrannhet och pulsmätning på handleden med Polar Precision Prime™. Kort sagt – en klocka för dig som vill följa hjärtat och upptäcka nya vägar.   Navigering och utomhusverktyg Alltid aktiva dashboards: höjdmätare, kompass, koordinater och soluppgång/solnedgång. Track Back: hitta enkelt tillbaka längs samma väg du kom. Rutt- och höjdprofiler: se hur långt du har kvar och vad som väntar. Turn-by-Turn-navigering via komoot (inkl. ett gratis regionpaket). Väderprognoser direkt på handleden.   Träning och återhämtning Precision Prime™: avancerad pulsmätning på handleden. Training Load Pro™ och Recovery Pro™: balansera träning och vila. FitSpark®: personliga träningsförslag. FuelWise™: smart energipåminnelse under långa pass. Hill Splitter™: analys av stigningar och nedförslöp. Performance-, Cycling-, Fitness-, Orthostatic- och Leg Recovery Test för att följa utveckling och återhämtning. Sömn och hälsa Nightly Recharge™: återhämtningsanalys under natten. Sleep Plus Stages™: detaljerad sömnregistrering. SleepWise™: insikter om hur sömn påverkar din dagliga energi.   Smarta funktioner Musikkontroller och pushnotiser. Alarm, timers, stoppur, vibrationsvarningar. Automatiska och manuella varv.   Tekniska specifikationer Vikt: 73 g (Titan-versionen med armband), 47 g utan armband Display: 1,2" MIP, 240 × 240 px, pekskärm, alltid på-läge Material: Titanboett, safirglas, rostfritt stål GPS och positionering: GPS, Glonass, Galileo, QZSS + Assisted GPS Sensorer: Barometer, kompass, accelerometer, gyroskop, pulssensor Precision Prime™ Batteri: Upp till 40 h i träningsläge (full GPS och puls) Upp till 100 h i strömsparläge Upp till 7 dagar i smartwatch-läge Hållbarhet: Testad enligt MIL-STD-810G Drifttemperatur: -20 °C till +50 °C Vattentålig WR100 (100 m) Språkstöd Över 20 språk, inklusive svenska, engelska, tyska, franska, spanska, italienska, norska, finska, danska, japanska och kinesiska. I förpackningen Polar Grit X Pro Titan Premium silikonarmband, 22 mm Laddkabel (kompatibel med Grit X, Vantage & Ignite)
  • Polar Grit X2 Pro Black

    Grit X2 Pro från Polar är en robust och multifunktionell sportklocka som har mycket lång batteritid och en hel del verktyg för träning och återhämtning. GPS med dubbel frekvens och offline-kartor gör att du aldrig behöver gå vilse. Den högupplösta AMOLED-pekskärmen med reptåligt safirkristallglas och boett av rostfritt stål visar viktig information tydligt, även i de mest utmanande förhållanden. Inuti finns Polar Elixir biomätningsteknik som registrerar dina värden och din prestation för att mäta kroppens svar på aktivitet, omgivning och väder.   Funktioner: Pulssensorläge Globala satellitnavigeringssystem Stegvis ruttvägledning med komoot Samma väg tillbaka Hill Splitter™ Rutt- och höjdprofiler Ruttvägledning Tillbaka till start Kartor Planerade rutter och brödsmulor Vertikal hastighet och VAM Höjdmätare Intressepunkter Ultralång batteritid Elixir™ GPS med dubbel frekvens Höjdmätare SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ SpO2 EKG på handleden Nattlig hudtemperatur Training Load Pro™ Energikällor Löpeffekt på handleden FitSpark® FuelWise™ Veckosummering Mätvärden för simning Löpprogram Säsongsplaneraren Träningsmål Röstvägledning Guide till arbete-vila Vertikal hastighet och VAM Ruttöversikt i träningssummeringen Olika simsätt i träningssummeringen Recovery Pro™ Prestationstest för löpning Konditionstest Gåtest Prestationstest för cykling Ortostatiskt test Återhämtningstest för ben Ficklampa Färgteman för klockdisplayen Tider för dagsljus Väder Polar Flow Musikkontroller Pushnotiser Hitta telefonen Interna meddelanden Laddning under träning Aktivitetsmätning dygnet runt Antal steg
  • Polar Grit X Pro Black

  • Polar Grit X2 Black

    Grit X2 från Polar är en kompakt, robust multisportklocka som klarar allt från vardagsliv till extrema friluftsäventyr. Designad enligt militärstandard (MIL‑STD‑810H) vilket gör att den tål den tuffa tag, temperaturskiftningar från –20 °C till +50 °C, fuktiga tropiker och saltvattendopp. Grit X2 har en ljusstark AMOLED-pekskärm i reptåligt safirkristallglas, som är läsbar var du än befinner dig, den har även en inbyggd ficklampa för mörka nattäventyr. Grit X2 GPS med dubbel frekvens kombineras med offline-kartor och steg-för-steg-guidning kopplad till Komoot, Strava eller GPX‑filer från Polar Flow. “Brödsmule”-funktion och karta i realtid ger trygghet oavsett var du är. Utöver pulsmättning erbjuder även Grit X2 Elixir‑biometrilösning, Training Load Pro™, Recovery Pro™, ljudcoachning, energikällor och löpeffekt. Vilket hjälper dig att prestera och ta hand om kroppen på ett heltäckande sätt Batteritiden imponerar: upp till 7 dagar i smartklocksläge, 30 timmar i fulla träningsläget med dubbel-GPS, och hela 90 timmar i strömsparläge. Dessutom ingår stöd för simning, olika sportprogram, sömnanalys, EKG, SpO₂ och hudtemperatur – ett riktigt kraftpaket för både sport och hälsa  Total vikt 62 g, vikt utan armband 39 g AMOLED-pekskärm 1.28″, upplösning 416 × 416, alltid på och med ljussensor Reptåligt safirglas CPU 275 MHz, 37 MB RAM, 32 GB lagring Hölje i plast, boett i rostfritt stål GPS, Glonass, Galileo, BeiDou, QZSS + assistering och dubbel frekvens Bluetooth 5.1, ingen ANT, laddning via USB‑C Drifttemperatur –20 °C till +50 °C Vattentålig WR50, testad enligt militärstandard Sensorer: Elixir, EKG gen 1, SpO₂ gen 1, hudtemperatur gen 1, OHR gen 4, barometer, kompass, accelerometer, gyroskop Batteri: 310 mAh litium‐polymer uppladdningsbartbatteritid upp till 30 tim i träningsläge, 90 tim i strömsparläge, 7 dagar i smartklocksläge Träningsstöd: Training Load Pro™, Recovery Pro™, energikällor, löpeffekt på handleden, FitSpark®, FuelWise™, veckosummering Ruttplanering, steg-för-steg‑navigering, “samma väg tillbaka”, Hill Splitter™, höjdprofil, VAM/vertikal hastighet, offline‑kartor, brödsmulefunktion Sömn- och hälsofunktioner: SleepPlus Stages™, Nightly Recharge™, Serene™, hudtemperatur, SpO₂, EKGsimfunktioner: olika simsätt, mätvärden och sammanfattning Övriga funktioner: stoppur, tempo, timer, intervall, autovarv, autostart, vibrationsalarm, knapplås, röstvägledning, kom-telefon‑funktion, musik/fjärrkontroll

Notera att det inte går att spara ner låtar eller poddar lokalt på klockan. Hela funktionen med musikkontroll bygger på att du har med dig din smartphone. Det är kompatibelt med både iOS och Android där du då kan använda klockan som en fjärrkontroll via Bluetooth.

Vill du kunna lämna din mobil hemma och ändå lyssna på musik under träningspasset kan vi rekommendera klockor med Spotify eller annan musikapp förinstallerad. De har tillräckligt med lagringsutrymme för att ljudfiler ska få plats i klockan.

Så använder du Musikkontrollerna i klockan

Du kan styra musikuppspelning både under ett träningspass från träningsdisplayen och när du inte tränar från klockdisplayen. Full kontroll över musikkontrollerna hittar du i Inställningar > Allmänna Inställningar > Musikkontroller om du har klockan inställd på svenska språket.

För att styrningen ska fungera måste appel FLOW vara aktiv i din klocka och den ska såklart vara parkopplad med mobilen. Läs mer om hur gör i Polars onlinemanual här.

Läs också de här relaterade artiklarna