Springa med hund
Älskar du att springa och vill att din hund ska följa med dig ut på träningspass? Den här artikeln vänder sig till dig som vill springa med hund och vill få bra tips på utrustning som vilken springsele man ska köpa och hur kopplet bör sitta fast. Läs den och ta del av våra råd för löpträning med din fyrbenta kompis.
Så kan du börja springa med din hund
Första gången du springer med din hund bör det vara en löptur på hundens villkor. Precis som för oss människor är det bra att börja löpträning i små steg och inte överdriva för mycket i början.
En bra start är att varva promenad och jogging där du är uppmärksam på hur hunden mår under passet och efteråt. Är du själv en van löpare kan du inte räkna med att din hund kommer att följa med dig på långtur det första ni gör.
För att hunden ska bli din bästa löparkompis måste du se till att uppehålla glädjen i löpningen och att det är något som hunden ser fram emot.
OBS! Valpar ska inte motioneras så har du en sådan får den lugnt vänta tills den blivit tillräckligt stor för att få följa med.
Utrustning: Springa med hundkoppel, midjebälte och sele
Den utrustning som behövs för att komma igång och springa med hund är egentligen inte mer än det vanliga kopplet, halsband eller hundsele. En fördel med hundsele är att det ger en skönare komfort för hundar som gärna vill vara längst fram och dra.
En del hundägare köper en speciell springsele till hunden och har en annan för promenad. En tillverkare som är populär inom denna nisch är Non-stop Dogwear.
För dig som hundförare är midjebälte mer bekvämt eftersom du då slipper hålla i kopplet i ena handen. Vill du dessutom få lite draghjälp om du har en stark hund så kommer det kännas bättre med bälte än med statiskt koppel. För en mjuk kraftöverföring finns speciella expanderkoppel som har lätt gummibandseffekt precis i fästet till ditt midjebälte.
Springer med Canix Belt från Non-stop Dogwear
Midjebälten för hundförare finns i lite olika utformning där några är specifikt för löpning och andra för skidåkning. Det som skiljer de åt är hur kraftöverföringen är konstruerad. Det är lite missvisande ibland att de går under namnet midjebälte för bäst position är om de sitter lite lägre än midjan och mer på höften.
Hundens energi och vätska på långtur
Precis som du har behov av energi och vätska behöver du också förse din hund med det ifall ni är ute på en lång löprunda. Vid extremt varma (eller kalla) temperaturer bör du låta hunden vara hemma. Hundar har svårare att kyla ner sig än vad vi människor har eftersom de inte svettas.
Vätska är det viktigaste att ta med, så se till att du har tillräckligt med vatten för din hund. En del hundar klarar att dricka från strålen ur en flaska men det finns ju vikbara muggar och koppar som du kan ha i din ficka.
Energi kan du ge hunden i form av belöningsgodis. Aptiten är lite olika från hund till hund under träning men de allra flesta säger inte nej till en godbit.
Springa med hund i varmt eller kallt väder
Hundar reglerar värmen sämre än människor eftersom de inte svettas. Undvik därför löpning under varma sommardagar, särskilt mitt på dagen. Asfalt kan bli brännhet – känn alltid med handen på marken innan ni springer. Ett bra riktmärke är att hålla passen korta när temperaturen överstiger 20 grader.
Vid kyla gäller det motsatta. Korthåriga eller små hundar kan behöva ett täcke, särskilt vid längre turer i minusgrader. Kontrollera tassarna efter passet – snö och salt kan ge irritation eller sprickor.
Löparskador: på dig eller hunden
Löpning kan ge skador på både dig och hunden. Det vanligaste är överbelastningsskador och de flesta sådana läker tillbaka av sig själv om du bara minskar belastningen för dig eller din hund. Sök vård vid allvarliga skador.
Om hunden är kraftigt halt bör du kontakta akutveterinär, eftersom det kan handla om fraktur eller korsbandsskada.
Kontrollera också tassarna. Hälta kan bero på klobrott eller att något fastnat mellan trampdynorna, till exempel grus eller bark. Sådana småsaker gör sällan ont, till skillnad från frakturer eller ledbandsskador.
Om hältan kommer smygande kan den bero på överbelastning eller tidig artros, särskilt hos äldre hundar.
Du är skadad, men hunden vill springa
Vi håller oss till hundens motion men om du har skadat dig och inte kan springa. Hur ska hunden fortsatt kunna träna om du inte kan ta dig ut på löpturer?
Om din skada bara ger sig till känna vid löpning kan du kanske cykla med hunden. Det kan kräva lite träning både för dig och hunden innan ni hittar rytmen och kan cykla/springa säkert tillsammans.
Ett annat alternativ är att låta hunden få sin motion på ett löpband. Om du har ett band hemma redan kan ni ju testa spatsera lite först och se hur det går. Det är lite konstigt tycker många hundar att de måste springa utan att komma nånvart (kan även vissa människor tycka 😄).
Det finns såklart också specialutvecklade löpband för hundar där displayen är vänd åt andra hållet, det finns säkerhetsselar och nödstopp samt sidostycken som avskärmar löpytan för hunden.
Vanliga frågor om att springa med hund
När kan man börja springa med hund?
En hund bör vara färdigvuxen innan du börjar springa längre sträckor. För de flesta raser betyder det runt 12–18 månaders ålder. Valpar ska inte motioneras eftersom leder och skelett inte är färdigutvecklade. Börja hellre med kortare promenader och låt löpningen komma naturligt senare.
Hur snabbt kan en hund springa?
Det beror på ras, kondition och temperatur. En vältränad jakthund kan nå 40–45 km/h i korta spurter, medan sällskapshundar oftast trivs bäst i tempo runt 8–12 km/h. Anpassa alltid farten efter hunden och låt den styra tempot i början.
Vilka hundraser gillar att springa?
Många aktiva raser som border collie, vizsla, labrador och spaniel trivs med löpning. Undvik längre pass med små och kortnosiga raser eftersom de lätt blir överhettade och får svårt att andas.
Kan man springa med äldre hund?
Ja, många äldre hundar mår bra av att fortsätta röra sig – men tempot och distansen behöver anpassas. Kortare rundor i lugn takt är ofta bättre än längre löppass. Håll koll på tecken på trötthet eller stelhet och ge extra vila vid behov. Vid artros eller andra ledproblem bör du rådgöra med veterinär innan ni springer regelbundet.
Får man springa med hund lös?
Det beror på plats och tid på året. Under perioden 1 mars–20 augusti måste hundar enligt lag hållas under extra strikt uppsikt eftersom vilda djur har ungar. I praktiken innebär det att hunden inte får springa lös i skog och mark om den inte är helt lydig. På allmänna vägar och gångbanor ska hunden alltid vara kopplad.
Vilket underlag är bäst att springa på med hund?
Grusvägar, skogsstigar och mjukare underlag är skonsammast för hundens leder och tassar. Asfalt går bra ibland, men undvik långa pass på hårt underlag – särskilt för större raser. Efter löpning på grus eller sten, kolla gärna tassarna så inget grus eller små sår uppstått mellan trampdynorna.
Kan man springa med flera hundar samtidigt?
Det går utmärkt, men kräver lite träning och rätt utrustning. Använd ett Y-koppel eller ett delat expanderkoppel så hundarna får jämn belastning. Se till att båda hundarna har ungefär samma tempo och kondition – annars får den ena dra mer. Börja på lugna vägar utan störningar och öva på kommandon som ”sakta” och ”stanna”.
