Energigels
Ett effektivt sätt att få i sig mycket energi på liten volym är med energigel. Här finns gelerna från ledande tillverkare och som passar för högintensiva sporter och aktiviteter som löpning men även cykel, paddling och simning.
Populärt inom energigels
-
Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 6-pack
![Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 6-pack]()
209 kr
Läs mer härNär du tränar långvarig och intensiv uthållighetsidrott, kan du behöva fylla på med extra energi för att fortsätta orka träna. Enervit Gel innehåller snabb energi i litet format, tillsammans med koffein som verkar uppiggande och motverkar upplevelsen av trötthet. Använd under träning, istället för skrymmande sportdryck. -
i
Enervit C2:1 Carbo Gel, Lime, 24-pack
![Enervit C2:1 Carbo Gel, Lime, 24-pack]()
Med Enervit C2:1 Carbo Gel får du en ordentlig energiboost av kolhydrater i form av maltodextrin och fruktos. Utan fett och protein. Med ration 2:1 maltodextrin och fruktos samt 40 gram kolhydrater per portion. Perfekt att ta med sig under längre träningspass. Du kan ta 1-2 geler för varje timmes aktivitet. -
i
16 x Energy Gel 40 g
REA![16 x Energy Gel 40 g]()
GoldNutrition Energy Gel är en gel för snabb energi under träning och tävling. Varje förpackning innehåller 16 stycken gels á 40 g, med 63 g kolhydrater. -
i
Enervit Carbo Chews C2:1, Orange
![Enervit Carbo Chews C2:1, Orange]()
75 kr
Läs mer härMaximera din energi med Enervit Carbo Chews C2:1, mjuka tabletter som är utmärkta att ha med under längre träningspass. Ett smart alternativ till energigels. Dessa tabletter ger dig energi med ration 2:1 glukos och fruktos som snabbt tas upp i tarmen för att transporteras ut i dina arbetande muskler. Du kan ta upp till en förpackning per timmes aktivitet.
Fler tips på energigels
-
i
Maurten Gel 100 12-pack NEUTRAL Energigel
![Maurten Gel 100 12-pack NEUTRAL Energigel]()
Maurten Gel 100 12-pack är energigeler fyllda med energi. Varje gel innehåller 25 gram kolhydrater, så du får en snabb energikick. Maurten Gel är gjord med Maurtens Hydrogel-teknologi, som hjälper kroppen att ta upp mer kolhydrater i produkten på sin resa genom mage och tarmar. Därför minskar det risken för obehagliga upplevelser på flykt. -
i
Science In Sport - Beta Fuel gel med elektrolyter - Citron och lime, 6 × 60 ml
![Science In Sport - Beta Fuel gel med elektrolyter - Citron och lime, 6 × 60 ml]()
229 kr
Läs mer härEnergigel med elektrolyter för uthållig prestanda. Lätt att konsumera under träning och ger snabb energi plus vätskebalans för längre ansträngning. -
i
Enervit Sport Liquid Gel Citron 60 ml
![Enervit Sport Liquid Gel Citron 60 ml]()
34 kr
Läs mer härEnervit Sport Liquid Gel med citronsmak är en energiprodukt med kolhydrater och vitaminer. Enervit Liquid Gel innehåller vitamin B2 som bidrar till att minska utmattning och trötthet, till en normal energiomsättning och till att skydda cellerna mot oxidativ stress. Koffeinfri. -
i
MAURTEN GEL 100 CAF, 40 g
![MAURTEN GEL 100 CAF, 40 g]()
MAURTEN GEL 100 CAF är en energigel med koffein som du enkelt kan få i dig innan, under eller efter en aktivitet, exempelvis en långvarig träning eller tävlingsdag. GEL 100 CAF innehåller 25 mg kolhydrater och 100 mg koffein och ger maximalt med snabb och effektiv energi. Kolhydratsblandningen består av fruktos och glukos i förhållande 0,8:1 vilket gör att kroppen kan tillgodogöra sig upp till 100 g kolhydrater per timme. MAURTEN använder sig av en hydrogelteknologi som gör att kolhydraterna tas vidare genom magen till tarmen och absorberas sedan där och går snabbt ut i kroppen. -
i
Powerbar - POWER Gel Hydro - Körsbär, 24 × 67 ml
![Powerbar - POWER Gel Hydro - Körsbär, 24 × 67 ml]()
797 kr
Läs mer härPowerGel Hydro ger snabb energi och optimal vätskebalans under träning. Perfekt för uthållighetsidrott med 24 praktiska portioner à 67ml. -
i
Powerbar - POWER Gel Hydro - Mojito, 24 × 67 ml
![Powerbar - POWER Gel Hydro - Mojito, 24 × 67 ml]()
PowerGel Hydro ger snabb energi och optimal vätskebalans under träning. Perfekt för uthållighetsidrott med 24 praktiska portioner à 67ml. -
i
Maurten Energy Gel Mix 480 1x125g
![Maurten Energy Gel Mix 480 1x125g]()
89 kr
Läs mer härFunktioner och fördelar * 120 g kolhydrater per påse på 125 g * Hydrogel-teknologi för användning under uthållighetsidrott * Blandas med 200 ml vatten * Konsistens mellan sportdryck och gel * Utan tillsatta smakämnen, färgämnen och konserveringsmedelMaurten Gel Mix 480 är en kolhydratrik sportnäring -
i
Maurten Drinkmix320Caf100 (1-pack)
![Maurten Drinkmix320Caf100 (1-pack)]()
Maurten Drinkmix320Caf100 levererar 80 gram kolhydrater och 100 mg koffein per 500 ml vatten och kan användas före, under och efter träning. Hydrogeltekniken stimulerar en smidig transport genom magen och in i tarmen. Som ett resultat, kolhydrater, salt och vatten absorberas bättre och drycken omvan -
i
Powerbar Gel Original Salt Jordnöt 24x
REA![Powerbar Gel Original Salt Jordnöt 24x]()
*Bäst före 30/11/2026 Tränar du med hög intensitet? Är du i behov av en boost för att tänja på dina gränser eller hjälpa ditt lag till seger? PowerBar Gel originial kan vara en viktig del av dina förberedelser. PowerGel har varit ett solklart val för professionella idrottare sedan 1966. PowerGel sma -
i
Umara U Gel 50ml SvartCURRANT+ Energigel
![Umara U Gel 50ml SvartCURRANT+ Energigel]()
30 kr
Läs mer härUmara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion) Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen. -
i
Powerbar - POWER PowerGel, gel - Mango och passionsfrukt
![Powerbar - POWER PowerGel, gel - Mango och passionsfrukt]()
766 kr
Läs mer härPOWER PowerGel ger snabb energi under träning. 24 praktiska portioner à 41g för optimal prestanda och uthållighet. -
i
Maurten Gel100 (1-pack)
![Maurten Gel100 (1-pack)]()
39 kr
Läs mer härMed Maurten Gel100 får du en koncentrerad kolhydratlösning. Blandningen av glukos och fruktos (förhållande 0,8: 1) tillåter ett intag av 100 gram kolhydrater per timme. Gelerna är fria från konserveringsmedel och färgämnen och de 40 gram portionerna innehåller 60% kolhydrater. Ta gelerna före, under -
i
PowerBar Bars Choklad-Karamell 1x55g
![PowerBar Bars Choklad-Karamell 1x55g]()
24 kr
Läs mer härRide PowerBar Energy Bar omdefinierar ansvarigt småätande. Ride Ride PowerBar har en utsökt smak av nötter, kola och choklad med fördelarna av en energi bar. Ge dig själv den energi boost du behöver för att prestera bättre. Ride the Energy Bar är att lätt at konsumera före och under träning. -Med sp -
i
Enervit Sport Gel, Cola, 3-pack
![Enervit Sport Gel, Cola, 3-pack]()
Enervit gel innehåller snabba kolhydrater och vitaminer komprimerade till en liten och lätthanterlig tub, perfekt att ha med under träning när du behöver fylla på med energi snabbt. -
i
Maurten Addition Menthol (6 Stycken)
![Maurten Addition Menthol (6 Stycken)]()
Ge din sportdryck en smakfull variation med Maurten Addition Menthol (6 Stuks). Denna tillsats är speciellt utvecklad för att kombineras med Maurten Drink Mix 320 och Drink Mix 160. Under långa träningspass eller tävlingar kan det upprepade drickandet av samma smak orsaka smakutmattning. Detta kan l -
i
MAURTEN GEL 160, 12 st
![MAURTEN GEL 160, 12 st]()
Maurten Gel 160 är utvecklad för idrottare som vill få i sig mer energi i varje gel under träning och tävling. Varje portion innehåller 40 gram kolhydrater inkapslade i Maurtens hydrogelteknologi och är tillverkad av endast sex naturliga ingredienser, utan tillsatta färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen. -
i
Umara U Chew 38g KIWI Energigel
![Umara U Chew 38g KIWI Energigel]()
30 kr
Läs mer härUmara U Chew är en Energy Chew. Snabb energi förpackad i ett tuggbart format som smakar gott.Tuggbar eller kanske tuggbara/fasta gel är optimerad likt Umaras gels med 1:0,8 kolhydratratio och salt. Upptaget av energi går lika fort som med gel så på det viset är produkterna likvärdiga men U Chew är mer fast i formen. Finns både med och utan koffein och varje U Chew ger 30 g kolhydrater.U Chews ger lite mer tuggmotstånd och något mer mättnadskänsla jämfört med gelsen. Jagar man procenten så är en fördel med U Chew att de ger mer energi per viktenhet. Varje U Chew ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 38 g jämfört med Umaras gels som ger 30 g kolhydrater på en totalvikt på 50 g. Då eftersom det är mer vätska i gelsen. Det är superbra då gels bidrar till vätskebalansen med, men ibland kanske man vill bära så lite vikt som möjligt med ändå ha en optimerad energiplan och då passar U Chew perfekt.Finns i smakerna Kiwi och Cola där båda smaker ger 30g kolhydrater och Cola innehåller även 23 mg koffein. -
i
Amacx Turbo Gel Svartavinbär 12x60ml 100mg Koffein
REA![Amacx Turbo Gel Svartavinbär 12x60ml 100mg Koffein]()
Den Turbo Gel Cassis Caffeine är en färdig sportgel med 40 g kolhydrater per portion (60 ml) i ett 1:0.8 glukos-fruktosförhållande. Gelén är omedelbart redo för användning och behöver inte tas med extra vatten. Cassis Caffeine-varianten innehåller 100 mg koffein för fokus och uppmärksamhet under int -
i
Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - Blandade smaker, 6 × 60 g
![Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - Blandade smaker, 6 × 60 g]()
125 kr
Läs mer härEnergigel för uthållighetsträning, med koffein och viktiga vitaminer. -
Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 24-pack
![Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 24-pack]()
795 kr
Läs mer härEnervit Gel är utvecklad att ge snabb energi under långvariga konditionskrävande träningspass. Med snabba kolhydrater och koffein som verkar uppiggande, är denna gel ett perfekt alternativ till skrymmande sportdryck. Använd under träning när du behöver extra energi. -
i
Maurten Gel 160 NEUTRAL Energigel
![Maurten Gel 160 NEUTRAL Energigel]()
Maurten Gel 160 är energigeler där varje gel innehåller 40 gram kolhydrater, så du får en snabb energikick. Maurten Gel är gjord med Maurtens Hydrogel-teknologi. Det svenska företaget har hittat en lösning på en stor utmaning. För idrottare har det alltid varit svårt att fylla på energi under aktivitet, eftersom våra magar ofta inte klarar höga halter av kolhydrater när vi är i rörelse. Den praktiska förpackningen gör den lätt att ta med när du är i farten.Maurten har på kort tid blivit en favorit inom idrottsvärlden, och deras produkter används av många av världens bästa löpare. Med hjälp av en svensk innovation baserad på hydrogelteknik har de tagit fram kolhydratrika drycker och geler som är skonsamma för magen och som hjälper kroppen att ta upp mer kolhydrater i produkten på sin resa genom mage och tarmar. Därför minskar det risken för obehagliga upplevelser på flykt.Gelen är gjord av sex naturliga ingredienser utan färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen. -
i
16 x Energy Gel 40 g
REA![16 x Energy Gel 40 g]()
GoldNutrition Energy Gel är en gel för snabb energi under träning och tävling. Varje förpackning innehåller 16 stycken gels á 40 g, med 63 g kolhydrater. -
i
Enervit Sport Liquid, Apelsin, 60 ml
![Enervit Sport Liquid, Apelsin, 60 ml]()
Enervit Liquid är ett utmärkt energitillskott under långvarig uthållighetsträning, när du snabbt behöver fylla på med energi utan att dricka några större mängder vätska. Tillsammans med snabba kolhydrater innehåller produkten även utvalda vitaminer för maximala prestationer. Rekommenderat är två portioner per pass vid långvarig träning. Drick med jämna klunkar genom hela passet. -
i
SiS Go Isotonic Apelsein Portionspåse 60 ml
![SiS Go Isotonic Apelsein Portionspåse 60 ml]()
25 kr
Läs mer härApelsin-smak av energigel för snabb, lättförtärd energi - 6 pack. Om SiS GO Isotonic Energy Gels SiS GO Isotonic Energy Gel var världens första isotoniska gel som effektivt levererade en lätt smältbar och snabb tillförsel av kolhydrat för energi under träning. De är konstruerade för att konsumeras u -
i
Powerbar - POWER PowerGel, gel - Salt jordnöt
![Powerbar - POWER PowerGel, gel - Salt jordnöt]()
POWER PowerGel ger snabb energi under träning. 24 praktiska portioner à 41g för optimal prestanda och uthållighet. -
i
SiS Go + Koffein Cola Portionspåse 60 ml
![SiS Go + Koffein Cola Portionspåse 60 ml]()
32 kr
Läs mer härSiS Go + Koffein Portionspåse 60 ml med Cola-smak är den perfekta boosten före och under träning. Gelen ger dig en fysisk och mental boost som förbättrar din prestation. Koffeinet gör dig skarpare, håller dig fokuserad och hjälper dig under dina ansträngningar. Kolhydraterna förser kroppen med nödvä -
i
Umara U Gel 50ml 12-pack MENTHOL Energigel
![Umara U Gel 50ml 12-pack MENTHOL Energigel]()
320 kr
Läs mer härUmara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion) Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen. -
i
SiS Go Isotonic Citron&Lime 60 ml 30x
REA![SiS Go Isotonic Citron&Lime 60 ml 30x]()
*Bäst före: 30-06-2026 Lemon&Lime-smak av energigel för snabb, lättförtärd energi Om SiS GO Isotonic Energy Gels SiS GO Isotonic Energy Gel var världens första isotoniska gel som effektivt levererade en lätt smältbar och snabb tillförsel av kolhydrat för energi under träning. De är konstruerade för -
i
POLLEOsport - Energigel - Apelsin, 40 g
![POLLEOsport - Energigel - Apelsin, 40 g]()
59 kr
Läs mer härPolleo Sport Energy Gel ger dig praktisk och snabb energi under träning och tävling. Ett enkelt kosttillskott för pågående aktivitet. -
i
Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - 20 × 60 g
![Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - 20 × 60 g]()
370 kr
Läs mer härEnergigel för uthållighetsträning, med koffein och viktiga vitaminer. -
i
Maurten Gel100 (12-pack)
REA![Maurten Gel100 (12-pack)]()
Med Maurten Gel100 får du en koncentrerad kolhydratlösning. Blandningen av glukos och fruktos (förhållande 0,8: 1) tillåter ett intag av 100 gram kolhydrater per timme. Gelerna är fria från konserveringsmedel och färgämnen och de 40 gram portionerna innehåller 60% kolhydrater. Ta gelerna före, under -
i
Amacx Turbo Gel Citrus 12x60ml
REA![Amacx Turbo Gel Citrus 12x60ml]()
De Amacx Turbo Gel Citrus är en färdig sportgel med 40 g kolhydrater per portion (60 ml) i ett 1:0.8 glukos-fruktos förhållande. Direkt klar för användning, inget extra vatten behövs. Denna gel passar sömlöst med andra produkter från Amacx Turbo Line. Funktioner och fördelar * 40 g kolhydrater per g -
i
Maurten Gel 100 NEUTRAL Energigel
![Maurten Gel 100 NEUTRAL Energigel]()
42 kr
Läs mer härMaurten Gel 100 är energigeler där varje gel innehåller 25 gram kolhydrater, så du får en snabb energikick. Maurten Gel är gjord med Maurtens Hydrogel-teknologi. Det svenska företaget har hittat en lösning på en stor utmaning. För idrottare har det alltid varit svårt att fylla på energi under aktivitet, eftersom våra magar ofta inte klarar höga halter av kolhydrater när vi är i rörelse. Den praktiska förpackningen gör den lätt att ta med när du är i farten.Maurten har på kort tid blivit en favorit inom idrottsvärlden, och deras produkter används av många av världens bästa löpare. Med hjälp av en svensk innovation baserad på hydrogelteknik har de tagit fram kolhydratrika drycker och geler som är skonsamma för magen och som hjälper kroppen att ta upp mer kolhydrater i produkten på sin resa genom mage och tarmar. Därför minskar det risken för obehagliga upplevelser på flykt.Gelen är gjord av sex naturliga ingredienser utan färgämnen, konserveringsmedel eller smakämnen. -
i
Maurten Solid Mix 160 (12 stycken)
![Maurten Solid Mix 160 (12 stycken)]()
399 kr
Läs mer härMaurten Solid Mix 160 är en energikälla baserad på havre och ris, med tillsatt kakao i Solid C 160. Den modulära uppbyggnaden är anpassad efter Maurten Fueling System och gör det enkelt att justera kolhydratintaget exakt. Solid (C) 160 kombinerar ett kolhydratrikt innehåll med lågt fiberinnehåll och -
i
Powerbar Gel Original Citron Lime 24x
REA![Powerbar Gel Original Citron Lime 24x]()
Tränar du med hög intensitet? Är du i behov av en boost för att tänja på dina gränser eller hjälpa ditt lag till seger? PowerBar Gel originial kan vara en viktig del av dina förberedelser. PowerGel har varit ett solklart val för professionella idrottare sedan 1966. PowerGel smakar bättre än någonsin -
i
Maurten Caf Gel100 (1-pack)
![Maurten Caf Gel100 (1-pack)]()
Maurten Café Gel100 innehåller 100 mg koffein och är fri från färgämnen, smaker och konserveringsmedel. Du får 25 gram kolhydrater per gel och dosen koffein är lika med en kopp kaffe eller 1,5 kopp espresso. Fruktosglukosen förhållandet 0,8: 1 tillåter en högre absorption under din träning. Gelerna -
i
Enervit Carbo Tablets, 12 tabl
![Enervit Carbo Tablets, 12 tabl]()
Enervit Carbo Tablets (tidigare GT Sport) innehåller 12 tuggtabletter med snabb energi, för långvarig uthållighetsidrott. Ha den till hands när du tränar, för att kunna fylla på när du behöver. Den innehåller flera olika kolhydratskällor som tas upp både omgående och efter en liten stund, för att du bättre ska ha en långvarig energi. -
i
Maurten Addition Cola (6 Stuks)
![Maurten Addition Cola (6 Stuks)]()
Ge din sportdryck en smakfull variation med Maurten Addition Cola (6 Stuks). Denna tillsats är speciellt utvecklad för att kombineras med Maurten Drink Mix 320 och Drink Mix 160. Under långa träningar eller tävlingar kan det upprepade drickandet av samma smak leda till smaktrötthet. Detta kan göra a -
i
SIS Beta Fuel + Nootropics Äpple Gel 60ml 30x
REA![SIS Beta Fuel + Nootropics Äpple Gel 60ml 30x]()
SIS Beta Fuel + Nootropics AppleGel 60ml är Designad som en världsledande energikälla för hela kroppen, vår innovativa Beta Fuel Dual Source Energy Gel + Nootropics kombinerar ett nytt förhållande av kolhydrater med Cognizin® Citicoline för att förbättra både din fysiska och mentala prestation. Noot -
i
Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - Apelsin, 20 × 60 g
![Applied Nutrition - Endurance Sprint isotonisk gel - Apelsin, 20 × 60 g]()
421 kr
Läs mer härEnergigel för uthållighetsträning, med koffein och viktiga vitaminer. -
i
Powerbar Gel Original + Kaffe Äpple 24x
REA![Powerbar Gel Original + Kaffe Äpple 24x]()
Tränar du med hög intensitet? Är du i behov av en boost för att tänja på dina gränser eller hjälpa ditt lag till seger? PowerBar Gel originial kan vara en viktig del av dina förberedelser. PowerGel har varit ett solklart val för professionella idrottare sedan 1966. PowerGel smakar bättre än någonsin -
i
Umara U Gel 50ml 12-pack FRESH MANGO Energigel
![Umara U Gel 50ml 12-pack FRESH MANGO Energigel]()
320 kr
Läs mer härUmara U Gel 50ml är en lättflytande gel på 50 ml som ger 30 gram kolhydrater per portion. Kolhydratkomposition mellan Maltodextrin och fruktos är 1:0,8 som visats vara en optimal ratio mellan snabba och långsamma kolhydrater. Vid intag på 70g/timme eller över så är denna komposition både snällaste mot magen och snabbast när det kommer till energiupptag. Du kan inta så mycket som 3-4 gel per timme vilket ger 90-120g kolhydrater per timme. Mycket bränsle till en hårt arbetande motor. Umara själva är väldigt nöjda med dem nya spännande smakerna. Samt att Svartivnbär / Blackcurrant har kommit tillbaka, denna var en favorit hos många av oss tidigare. Alla smaker innehåller samtliga 4 stora elektrolyter som du förlorar via svett (Natrium, Kalium, Kalcium och Magnesium). Smakerna som är markerade med ett +-tecken innehåller koffein (30 mg per portion) Frågor och svar:Ska jag ta koffeingel i början eller slutet av träning/tävling?Koffeingelen bör tas kontinuerligt genom hela aktiviteten. Rekommenderar 1st koffeingel per timme vilket ger en underhållsdos på koffeinet så du vidhåller nivåerna i kroppen. En koffeingel sent in i passet/tävlingen kan även det ha en extra uppiggande effekt i slutet av ett långt lopp. Hur många kan jag ta i timmen?Du kan ta upp mot 4st U Gel i timmen, men det fungerar nästan bara vid cykel och skidåkning. Vid löpning är rekommendationen max 3 U Gel i timmen. -
i
Maurten Drinkmix160 (18 -pack)
![Maurten Drinkmix160 (18 -pack)]()
Maurten Drink Mix160 tillhandahåller 80 gram kolhydrater per 500 ml vatten och kan användas före, under och efter träning. Hydrogelteknologin stimulerar smidig transport genom magen och in i tarmen. Som ett resultat är kolhydrater, salt och vatten absorberas bättre och drinken omvandlas direkt till -
i
Enervit Sport Gel, Cola, 24-pack
![Enervit Sport Gel, Cola, 24-pack]()
Enervit gel innehåller snabba kolhydrater och vitaminer komprimerade till en liten och lätthanterlig tub, perfekt att ha med under träning när du behöver fylla på med energi snabbt. -
i
Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 25 ml
![Enervit Sport Caffeine Gel, Citron, 25 ml]()
När du tränar långvarig och intensiv uthållighetsidrott, kan du behöva fylla på med extra energi för att fortsätta orka träna. Enervit Gel innehåller snabb energi i litet format, tillsammans med koffein som verkar uppiggande och motverkar upplevelsen av trötthet. Använd under träning, istället för skrymmande sportdryck. -
i
Powerbar Fuel Gel 30 Perzik (12x50ml)
REA![Powerbar Fuel Gel 30 Perzik (12x50ml)]()
Öka din energinivå under löprundan med Powerbar Fuel Gel 30 Persika (12x50ml). Denna löpargel är lättsmält och omedelbart användbar under dina måttliga till intensiva löprundor och träningspass. Varje gel innehåller 30 gram kolhydrater med ett förhållande på 1:0,8 glukos- till fruktoskällor, vilket -
i
Science In Sport - Go isotonisk gel - Fruktsallad, 30 × 60 ml
![Science In Sport - Go isotonisk gel - Fruktsallad, 30 × 60 ml]()
657 kr
Läs mer härScience in Sport Orange ger snabb energi och återhämtning med sin praktiska 60ml förpackning. Perfekt för aktiva och träningsentusiaster! -
i
SiS Beta Fuel Neutrala Gel 60ml
![SiS Beta Fuel Neutrala Gel 60ml]()
29 kr
Läs mer härSiS Beta Fuel Neutral Gel 60ml är en koncentrerad energigel speciellt utvecklad för uthållighetsidrottare som behöver ett högt kolhydratintag under intensiva och långvariga ansträngningar. Den lättsmälta formulan levererar snabbt tillgänglig energi för att stödja både fysisk prestation och mental fo
Bästa energigel för löpning
Att bedöma vad som är den bästa energigelen för löpning är svårt. Allt beror så mycket på olika faktorer och för vissa kanske det är ekonomin, vilken energigel som är bäst i förhållande till priset. Sammansättningen av näringsämnen ska matcha den typ av löpning som du gör. Springer du en mil, en halvmara, maraton eller ultramaraton är kraven olika.
Det som många missar inför tävlingar är att de inte tränat på att ge kroppen energigel. Om man bara springer kortare pass utan att tillföra energitillskott under ansträngning är kroppen inte tränad på att ta hand om ny energi när det väl ska presteras.
Därför är det viktigt att lägga in några träningspass där syftet är att träna intag av kolhydrater. Det är då bra att testa sig fram med lite olika gels med olika kolhydratblandningar och även hitta en smak man gillar.
Gels före, under och efter träning/tävling
Tillverkarna marknadsför olika typer av gels beroende på när den ska tas. Det finns geler som tas före, under och efter ansträngning.
Att man ska vara fulltankad med energi före ett tuffare lopp är väl ganska så självklart. Intag av energi under träning med en energy gel eller sportdryck är inte lika givet. Det beror ju på vad det är man tränar på.
Om du vill förbättra din kropps förmåga att omsätta energi och ligga på hög syreupptagning behöver man ge kroppen högoktaniskt bränsle i form av kolhydrater. Det kan gels!
Atleter som tränar mycket och behöver snabb återhämtning inför nästa pass kan märka fördelar av recovery gels. De innehåller oftast då kolhydratblandningar, BCAA och vitaminer och mineraler.
